피부관리 14

선크림 꼭 바르는게 좋다? 선크림 종류/사용법/세안법

다양한 이유로 선크림을 바르지 않는 사람들이 많아요. 귀찮아서, 냄새가 심해서, 바르면 얼굴이 하얗게 되어서 등등. 하지만 그럼에도 무조건 발라야 해요! 오늘은 선크림을 바르는 이유, 선크림의 종류, 올바른 사용법과 세안법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 🌞  1. 선크림을 바르는 이유선크림은 단순히 피부를 보호하는 것 이상의 역할을 해요. 자외선은 피부 노화의 주범이자, 피부암의 원인으로 알려져 있어요. UVA와 UVB라는 두 가지 자외선이 있는데, UVA는 피부 깊숙이 침투해 주름과 색소침착을 유발하고, UVB는 피부 표면에서 화상을 일으켜요. 따라서, 자외선 차단제를 바르는 것은 피부 건강을 지키는 첫걸음이에요.또한, 선크림을 바르면 피부의 수분 손실을 줄여주고, 외부 자극으로부터 피부를 보호해..

카테고리 없음 2025.03.11

왜 의사들은 때를 밀지 않을까? 샤워만 해도 되는 이유

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 주제, 바로 "왜 의사들은 때를 밀지 않을까?"에 대해 이야기해보려고 해요. 특히, 샤워만 해도 충분하다는 이유에 대해서도 알아보겠습니다. 😊  때를 밀지 않는 것이 좋은 이유때를 밀지 않는 것이 왜 좋은지에 대한 여러 가지 이유가 있어요. 우선, 피부는 우리 몸의 가장 큰 장기이며, 외부 환경으로부터 보호하는 중요한 역할을 해요. 때를 밀게 되면 피부의 보호막이 손상될 수 있어요. 서울대 피부과학실험실의 연구에 따르면, 때를 밀면 수분 손실이 10% 증가하고, 피부 탄력도는 20% 감소한다고 해요. 😱또한, 때를 밀면서 피부의 자연적인 오일과 수분이 함께 제거되기 때문에 피부가 더욱 건조해질 수 있어요. 이는 피부염이나 아토피 같은 피부 질환을 악화시킬 ..

카테고리 없음 2025.03.10

세럼, 앰플, 크림? 도대체 얼굴에 무엇을 발라야 할까? 🧴✨[바르는 순서/종류/스킨케어 루틴]

에센스, 이멀전, 세럼, 앰플, 크림 등등 얼굴에 바르는 화장품들이 다양해요. 도대체 어떤 것을 발라야 할까요? 일반적으로는 에센스와 로션만 발라도 충분하다고 생각할 수 있지만, 피부에 관심이 많고 더 좋은 컨디션의 피부를 만들고 싶다면 이 글을 참고해서 화장품을 써보면 좋을 것 같아요.에센스, 이멀전, 세럼, 앰플, 크림의 차이먼저, 각 제품의 정의와 특징을 살펴볼게요.에센스 : 피부에 수분과 영양을 공급하는 제품으로, 가벼운 제형이 특징이에요. 주로 피부의 기초를 다지는 역할을 하죠.이멀전 : 에센스보다 조금 더 진한 제형으로, 보습 효과가 뛰어나요. 주로 수분과 유분을 동시에 공급해주는 역할을 해요.세럼 : 에센스보다 농도가 높고, 특정한 피부 고민을 해결하기 위한 성분이 농축되어 있어요. 예를 들..

카테고리 없음 2025.03.06

민감성 피부 크림 Top 5 (아토피/건성)

민감성 피부는 많은 분들이 겪고 있는 문제 중 하나입니다. 저는 아토피 피부라 아무 화장품이나 막 사용하면 피부 트러블이 일어나는 편인데요. 오늘은 저와 비슷하게 민감성 피부이신 분들을 위한 크림 Top 5를 소개해 드리겠습니다. 아토피와 건성 피부에 적합한 제품들을 모아봤으니, 앞으로의 선택에 도움이 되길 바랍니다.민감성 피부란민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하는 피부를 말합니다. 특히 아토피 피부는 가려움증과 염증이 동반될 수 있어, 피부를 보호하고 진정시키는 제품이 필수적입니다. 보습이 부족할 경우 더욱 악화될 수 있기 때문에, 적절한 크림을 선택하는 것이 중요해요. 저는 아토피 피부로 인해 여러 제품을 시도해봤습니다. 그 중에서도 제 피부에 잘 맞는 제품을 찾는 것이 정말 힘들었는데요. 몇 가..

카테고리 없음 2025.03.02