피부보호 2

자외선 차단의 중요성[SPF와 PA의 차이/선크림 바르는 주기/UVA/UVB]

오늘은 자외선 차단의 중요성에 대해 알아보겠습니다.😊☀️ 자외선은 피부에 여러 가지 해로운 영향을 미칠 수 있기 때문에, 자외선 차단제를 사용하는 것이 매우 중요해요.특히 여름철에는 자외선의 강도가 높아지기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 그럼 자외선 차단제의 기본 개념인 SPF와 PA에 대해 자세히 알아볼까요? 자외선은 피부 노화, 기미, 주근깨, 심지어 피부암의 원인이 될 수 있어요. 자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB)로 나뉘며, UVA는 피부 깊숙이 침투해 노화를 유발하고, UVB는 피부 표면에서 화상을 일으킵니다. 따라서 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 것이 필수적이에요.SPF와 PASPF는 'Sun Protection Factor'의 약자로, UVB 차단 지수를 나타내요. 예를 들..

카테고리 없음 2025.04.16

선크림 꼭 바르는게 좋다? 선크림 종류/사용법/세안법

다양한 이유로 선크림을 바르지 않는 사람들이 많아요. 귀찮아서, 냄새가 심해서, 바르면 얼굴이 하얗게 되어서 등등. 하지만 그럼에도 무조건 발라야 해요! 오늘은 선크림을 바르는 이유, 선크림의 종류, 올바른 사용법과 세안법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 🌞  1. 선크림을 바르는 이유선크림은 단순히 피부를 보호하는 것 이상의 역할을 해요. 자외선은 피부 노화의 주범이자, 피부암의 원인으로 알려져 있어요. UVA와 UVB라는 두 가지 자외선이 있는데, UVA는 피부 깊숙이 침투해 주름과 색소침착을 유발하고, UVB는 피부 표면에서 화상을 일으켜요. 따라서, 자외선 차단제를 바르는 것은 피부 건강을 지키는 첫걸음이에요.또한, 선크림을 바르면 피부의 수분 손실을 줄여주고, 외부 자극으로부터 피부를 보호해..

카테고리 없음 2025.03.11