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여름철 피지 관리에 대해 알아보도록 할게요. 여름이 되면 더위와 습도로 인해 피부에서 피지가 많이 분비되기 때문에, 적절한 관리가 필요해요. 피지를 잘 관리하지 않으면 여드름이나 피부 트러블이 생길 수 있으니, 아래의 방법들을 참고해보세요. 세안 방법부드럽게 세안하고, 자극을 최소화하기보습과 수분 공급가벼운 수분 크림 사용피지 조절 제품피지 조절 기능이 있는 제품 사용식습관 개선기름진 음식 줄이고, 수분 섭취 늘리기세안 방법피지 관리를 위해 가장 먼저 해야 할 일은 세안이에요. 여름철에는 땀과 피지가 많이 나기 때문에, 하루에 두 번 이상 세안하는 것이 좋습니다. 하지만, 세안을 할 때는 너무 세게 문지르지 않도록 주의해야 해요. 자극이 강한 세안제보다는 부드러운 클렌저를 사용하는 것이 피부에 더 좋답니..

오늘은 피부 건강을 위한 간단한 생활 습관에 대해 알아볼게요. 피부는 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 외부 환경으로부터 보호해주는 중요한 역할을 해요. 그래서 피부 건강을 지키기 위해서는 일상에서 조금씩 신경 써야 할 것들이 많답니다. 하나하나 살펴보도록 할게요. 이것만 지키셔도 여러분은 피부미인 입니다!1. 미지근한 물로 샤워하기뜨거운 물로 샤워하면 피부의 자연 보습막이 손상될 수 있어요. 그래서 미지근한 물로 샤워하는 습관을 기르는 게 좋아요. 이렇게 하면 피부가 더 촉촉하게 유지될 수 있답니다. 특히 겨울철에는 가습기를 사용하거나 욕실에 물을 많이 채워두는 것도 좋은 방법이에요. 2. 올바른 세안 습관세안할 때는 부드러운 클렌저를 사용하는 게 좋아요. 자극적인 비누나 세정제는 피하고, 피부 타입에 맞..