오늘은 피부 노화를 방지하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠스빈다. 주름과 탄력 저하를 예방하는 방법을 단계별로 알아보도록 하겠습니다. 😊 피부 노화의 원인피부 노화는 여러 가지 원인으로 발생합니다. 가장 큰 원인은 자연적인 노화 과정이지만, 외부 환경 요인도 큰 영향을 미칩니다. 자외선, 오염, 스트레스, 잘못된 식습관 등이 피부 노화를 가속화하는 주범이죠. 이러한 원인들을 이해하고 예방하는 것이 중요합니다.1. 자외선 차단의 중요성 🌞 자외선은 피부 노화의 가장 큰 적입니다. 자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB)는 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 주름과 탄력을 저하시킵니다. 따라서 자외선 차단제를 매일 사용하는 것이 필수적입니다. 특히, 오전 10시부터 오후 4시까지는 자외선이 가장 강하므로..
